Nährwerte für Peking Ente Erfahre mehr über die Nährstoffzusammensetzung und gesundheitlichen Vorteile der köstlichen Peking Ente.

Nährwerte für Peking Ente

Für alle, die ganz genau wissen wollen

Einleitung

Herzlich willkommen auf unserer Webseite, auf der wir dir einen detaillierten Einblick in die Nährwerte der beliebten Peking Ente geben möchten. Hier erfährst du alles über die ernährungsphysiologischen Eigenschaften dieses köstlichen Gerichts und die gesundheitlichen Vorteile, die es bietet. Tauche ein und entdecke, wie die Peking Ente zu einer ausgewogenen und nahrhaften Wahl für deine Mahlzeiten werden kann.

Nährwerte für Peking Ente

Nährwert und Allergene für 1 Peking Ente
Allegene: –

Nährwerte pro Peking Ente (ca. 1000g Fleischanteil):

Kalorien: 2150 kcal

Fett: 51,6 g

Gesättigte Fettsäuren: 0 g

Kohlenhydrate: 0 g

Zucker: 0 g

Eiweiß: 192,9 g

Ballaststoffe: 0 g

Natrium: 360 mg

Kalium: 2530 mg

Magnesium: 210 mg

Calcium: 160 mg

Eisen: 29,1 mg

Phosphor: 1890 mg

Kupfer: 20600 µg

Zink: 950 mg

Chlorid: 450 mg

Fluorid: 1300 µg

Selen: 560 µg

Schwefel: 200 mg

Vitamin A: 8500 µg

Vitamin D: 0,4 mg

Vitamin E: 2 mg

Thiamin: 8,5 mg

Riboflavin: 61 mg

Vitamin B6: 3 mg

Vitamin C: 430 mg

Pantothensäure: 2,4 mg

Vitamin B12: 20 µg

Du kannst diesen Code verwenden, um die formatierten Informationen auf deiner Webseite anzuzeigen.

Bitte beachte, dass diese Werte auf dem BLS-Eintrag für „Ente Fleisch mit Haut gegrillt“ basieren und als grobe Schätzung dienen. Die tatsächlichen Nährwerte können je nach Zubereitungsart und Hersteller variieren.
Nährwert und Allergene für 1/2 Peking Ente
Allegene: –

Nährwerte pro halbe Peking Ente (ca. 500g Fleischanteil):

Kalorien: 1075 kcal

Fett: 25,8 g

Gesättigte Fettsäuren: 0 g

Kohlenhydrate: 0 g

Zucker: 0 g

Eiweiß: 96,45 g

Ballaststoffe: 0 g

Natrium: 180 mg

Kalium: 1265 mg

Magnesium: 105 mg

Calcium: 80 mg

Eisen: 14,55 mg

Phosphor: 945 mg

Kupfer: 10300 µg

Zink: 475 mg

Chlorid: 225 mg

Fluorid: 650 µg

Selen: 280 µg

Schwefel: 100 mg

Vitamin A: 4250 µg

Vitamin D: 0,2 mg

Vitamin E: 1 mg

Thiamin: 4,25 mg

Riboflavin: 30,5 mg

Vitamin B6: 1,5 mg

Vitamin C: 215 mg

Pantothensäure: 1,2 mg

Vitamin B12: 10 µg

Bitte beachte, dass diese Werte auf dem BLS-Eintrag für „Ente Fleisch mit Haut gegrillt“ basieren und als grobe Schätzung dienen. Die tatsächlichen Nährwerte können je nach Zubereitungsart und Hersteller variieren.
Nährwert und Allergene für 100g Peking Ente
Allegene: –

Nährwertangaben pro 100 g Peking Ente:

Kalorien: 215 kcal

Fett: 5,16 g

Gesättigte Fettsäuren: 0 g

Kohlenhydrate: 0 g

Zucker: 0 g

Eiweiß: 19,29 g

Ballaststoffe: 0 g

Natrium: 36 mg

Kalium: 253 mg

Magnesium: 21 mg

Calcium: 16 mg

Eisen: 2,91 mg

Phosphor: 189 mg

Kupfer: 2060 µg

Zink: 95 mg

Chlorid: 45 mg

Fluorid: 130 µg

Selen: 56 µg

Schwefel: 20 mg

Vitamin A: 850 µg

Vitamin D: 0,04 mg

Vitamin E: 0,2 mg

Thiamin: 0,85 mg

Riboflavin: 6,1 mg

Vitamin B6: 0,3 mg

Vitamin C: 43 mg

Pantothensäure: 0,24 mg

Vitamin B12: 2 µg

Bitte beachte, dass diese Werte auf dem BLS-Eintrag für „Ente Fleisch mit Haut gegrillt“ basieren und als grobe Schätzung dienen. Die tatsächlichen Nährwerte können je nach Zubereitungsart und Hersteller variieren.

Nährwerte für Peking Ente

Nährwerte für Pfannkuchen

Nährwert und Allergene für 100g Peking Ente Pfannkuchen

Allegene: –

davon: – gesättigte Fettsäuren
Nährwert für Portionsgröße	‎100 Gramm
Energie	‎1205 kJ / 288 kcal
Fett	‎3,8 Gramm
Kohlenhydrate	‎54 Gramm
davon: – Zucker
Eiweiß	‎8,1 Gramm
Salz	‎

Peking Ente Pfannkuchen

Nährwerte für Peking Ente Hoisin Sauce

Nährwert und Allergene für 100g Peking Ente Hoisin Sauce

Allegene: Weizen, Soja, Sesam

Portionsgröße	100 ml
Energie	918kJ / ‎228 kcal
Fett	‎1,2 Gramm
davon: – gesättigte Fettsäuren	‎ 0,2 Gramm
Kohlenhydrate	‎51 Gramm
davon: – Zucker	‎ 49 Gramm
Eiweiß	‎1,7 Gramm
Salz	‎6,9 Gramm

Zutaten:

Zucker, Wasser, fermentierte Sojabohnenpaste (Wasser, Salz, Sojabohnen, Weizenmehl), Salz, modifizierte Stärke, enthält weniger als 2% Süßkartoffelpulver, Sesampaste, Karamellfarbe, Gewürze, getrockneter Knoblauch, gesalzene Chilischoten (Chilischoten, Salz), Essigsäure

Peking Ente Hoisin Sauce

Nährwerte für Peking Ente Pflaumen Sauce

Nährwert und Allergene für 100g Peking Ente Pflaumen Sauce

Allergene

Nährwerte pro	100 g
Energie	‎904 kJ / 216 kcal
Fett	‎0,4 Gramm
davon: – gesättigte Fettsäuren	‎ 0,2 Gramm
Kohlenhydrate	‎52,9 Gramm
davon: – Zucker	‎46,3 Gramm
Eiweiß	‎0,2 Gramm
Salz	‎3,1 Gramm

Zutaten:

Zucker, Wasser, Pflaumenpaste (9%), modifizierte Maisstärke, Salz, Essigsäure, Farbstoff (E150c), Stabilisator (E415).

Peking Ente Pflaumen Sauce

Nährwerte für Frühlingszwiebeln

Nährwert und Allergene für 100g Frühlingszwiebeln
Nährwertangaben für 100 g Lauchzwiebeln:

Energie in Kilojoule: 47 kJ

Energie in kcal: 11 kcal

Fett: 0,3 g

Fett, davon gesättigte Fettsäuren: 0,07 g

Kohlenhydrate: 8,5 g

Kohlenhydrate, davon Zucker: 6,55 g

Protein: 0,9 g

Salz: 0,03 g

Ballaststoffe: 2,8 g

Broteinheiten: 0,7 BE

Natrium (Na): 13 mg

Kalium (K): 230 mg

Magnesium (Mg): 11 mg

Calcium: 140 mg

Eisen (Fe): 1,2 mg

Phosphor (P): 24 mg

Kupfer (Cu): 80 µg

Zink (Zn): 1 mg

Chlorid: 36 mg

Fluorid: 40 µg

Jodid: 2 µg

Selen (Se): 230 µg

Mangan: 50 µg

Schwefel (S): 0 mg

Vitamin A Retinol: 0,25 mg

Vitamin D (Calciferol): 17 µg

Vitamin E (Alpha-Tocopherol) Aktiv: 0,13 mg

Vitamin B9 Folsäure: 0,06 µg

Vitamin B1 Thiamin: 0,11 mg

Vitamin B2 Riboflavin: 0,06 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin): 0,2 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure): 25 mg

Vitamin E a-Tocopherol: 0,25 mg

Vitamin K: 0 µg

Vitamin B3 Nicotinamid: 0,11 mg

Vitamin B5 Pantothensäure: 0,9 mg

Vitamin B7 Biotin: 0,25 µg

Vitamin B12 Cobalamin: 0 µg

Vitamin A Retinoläquivalent: 0,11 µg

Vitamin A ß-Carotin: 0,9 µg

Vitamin B3 Niacinäquivalent: 0 µg

Bitte beachte, dass die angegebenen Werte auf der Datenquelle von „Lauchzwiebel roh“ basieren und als grobe Schätzung dienen. Die tatsächlichen Nährwerte können je nach Sorte, Anbauweise und Reifegrad der Lauchzwiebeln leicht variieren.

Peking Ente Frühlingszwiebeln

Nährwerte für Gurken

Nährwert und Allergene für 100g Gurken
Nährwertangaben für 100 g Gurken:

Energie in Kilojoule: 14 kJ

Energie in kcal: 3 kcal

Fett: 0,1 g

Fett, davon gesättigte Fettsäuren: 0,07 g

Kohlenhydrate: 0,6 g

Kohlenhydrate, davon Zucker: 0,4 g

Protein: 0,2 g

Salz: 0,01 g

Ballaststoffe: 0,9 g

Broteinheiten: 0,04 BE

Natrium (Na): 3 mg

Kalium (K): 141 mg

Magnesium (Mg): 8 mg

Calcium: 16 mg

Eisen (Fe): 0,22 mg

Phosphor (P): 15 mg

Kupfer (Cu): 35 µg

Zink (Zn): 0,11 mg

Chlorid: 37 mg

Fluorid: 11 µg

Jodid: 2,9 µg

Selen (Se): 82 µg

Mangan: 11 µg

Schwefel (S): 0 mg

Vitamin A Retinol: 0,06 mg

Vitamin D (Calciferol): 15 µg

Vitamin E (Alpha-Tocopherol) Aktiv: 0,02 mg

Vitamin B9 Folsäure: 0,03 µg

Vitamin B1 Thiamin: 0,04 mg

Vitamin B2 Riboflavin: 0,08 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin): 0,06 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure): 8 mg

Vitamin E a-Tocopherol: 0,06 mg

Vitamin K: 13 µg

Vitamin B3 Nicotinamid: 0,24 mg

Vitamin B5 Pantothensäure: 0,06 mg

Vitamin B7 Biotin: 0,24 µg

Vitamin B12 Cobalamin: 0 µg

Vitamin A Retinoläquivalent: 0,24 µg

Vitamin A ß-Carotin: 1 µg

Vitamin B3 Niacinäquivalent: 0 µg

Bitte beachte, dass die angegebenen Werte auf der Datenquelle von „Gurke roh“ basieren und als grobe Schätzung dienen. Die tatsächlichen Nährwerte können je nach Sorte, Anbauweise und Reifegrad der Gurken leicht variieren.

Nährwerte für Peking Ente Erfahre mehr über die Nährstoffzusammensetzung und gesundheitlichen Vorteile der köstlichen Peking Ente.

Nährwerte für Peking Ente

Für alle, die ganz genau wissen wollen

Einleitung

Nährwerte für Peking Ente

Nährwerte für Peking Ente

Nährwerte für Pfannkuchen

Peking Ente Pfannkuchen

Nährwerte für Peking Ente Hoisin Sauce

Peking Ente Hoisin Sauce

Nährwerte für Peking Ente Pflaumen Sauce

Peking Ente Pflaumen Sauce

Nährwerte für Frühlingszwiebeln

Peking Ente Frühlingszwiebeln

Nährwerte für Gurken

Peking Ente Gurken